Désormais, un binôme pour vous aider en classe prépa !

Bonjour,

J'ai le plaisir de vous annoncer l'arrivée sur le projet "Coaching Classes Prépas" de Sophie Degât. 

Sophie a exprimé son souhait de participer au développement de notre offre d'accompagnement des élèves en Classes Prépas et elle apporte de nouveaux axes de réflexion et d'aide.

Je la laisserai se présenter sur ce blog dans les prochains jours et elle vous en dira plus sur son parcours et les élèves qu'elle a déjà aidé à réussir les concours. 

En particulier, Sophie a fait hypokhâgne, khâgne au lycée Fénelon et a intégré l'ESSEC. Elle apporte son éclairage sur les enjeux suivants :

- la préparation aux oraux des concours des écoles de commerce pour les élèves des filières littéraires.

- le "choc des cultures" des élèves littéraires qui entrent en école de commerce. En effet, les élèves en hypokhâgne et khâgne sont assez différents des élèves issus des prépas HEC, que ce soient les filières économie ECE ou scientifique ECS.

Je saisis cette opportunité pour ouvrir le débat : je serais ravi d'accueillir sur ces pages vos témoignages et les récits de ce que vous vivez au quotidien. 

La période du mois de mars est critique : les élèves de première année s'inquiètent de leur passage dans la classe qu'ils souhaitent. Les élève de deuxième et troisième année voient les concours approcher à grands pas !

Et vous, quels sont les enjeux que vous rencontrez ? Sur quels sujet souhaitez-vous témoigner auprès des autres élèves de prépa ?

à très bientôt

Quelques exemples d'élèves que j'accompagne

Voici quelques exemples d'élèves que j'accompagne en ce moment :

- un élève de maths sup MPSI au lycée Louis le Grand sur des enjeux de confiance en soi

- une élève de prépa ECS au lycée Montaigne à Paris sur des enjeux d'organisation du travail

- une élève de prépa ECS au lycée Montaigne à Paris pour décider si elle continue ou tente le concours des écoles post-bac

- une élève de khâgne au lycée Fénelon à Paris pour gérer le stress de la quantité de travail

- une élève de prépa ECS au lycée Grandchamp à Versailles pour gérer la compétition entre les étudiants et les critiques des profs

- maths sup MPSI au lycée Jacques Decour à Paris sur les enjeux de son organisation personnelle et de sa motivation pour travailler

- préparation au concours de l'école supérieure des arts appliqués Duperré sur les enjeux de l'orientation et du stress de la préparation de son "book"

- première année à l'école des Mines d'Alès sur les enjeux de son projet professionnel et de sa déception par rapport à ses attentes au sujet des écoles d'ingénieur

- maths spé PC au lycée Chaptal pour la préparation des écrits des concours

- deuxième année de l'Ecole du Louvre pour définir un choix de ré-orientation et un projet professionnel : l'architecture

- maths sup PCSI au lycée Vaugelas de Chambery sur les enjeux de perte de confiance en soi et en ses capacité de passer en deuxième année et d'intégrer l'école souhaitée

- mère d'un élève en PCSI au lycée Clémenceau de Nantes, inquiète pour son fils




L'aventure est passionnante et les résultats peuvent se préciser dès le 3e rendez-vous. Par exemple, la semaine dernière une de mes élèves de prépa ECS m'annonçait être passée de 6 à 12 en culture générale...

à bientôt,

Gabriel

Vacances de février en prépa

Bonjour,

Les vacances de février sont un moment essentiel pour les révisions des 2e années. Avez-vous choisi de travailler seul, à deux, en groupe ?

Etes-vous motivé et en forme, pour réussir à travailler ?

Est-ce que parmi vous, certains ont choisi de partir skier une semaine pour se détendre ?

Début des vacances pour certains, déjà la fin pour l'Ile de France...

Dernière ligne droite vers les concours...

Comment préparez-vous cette période ?

- sereinement, avec un programme établi
- au jour le jour
- paniqué, en faisant le mieux possible
- paniqué, en ayant décroché et pas envie de travailler

Je n'aurais pas envie de revivre ça. Pourtant, je l'ai fait deux fois. La deuxième fois, c'était plus approprié pour réussir...

Actions pour le changement

Hier, j'ai reçu de nombreux mails de Sébastien, Le Marketeur Français, pour m'inscrire à six semaines de formation pour améliorer les résultats de mon entreprise. Coût 1997 euros, avant le 8 février, minuit. Video d'arguments à l'appui. 

J'ai choisi de ne pas m'inscrire, mais un argument a fait mouche : "si j'attends jusqu'à demain pour me décider, qu'est-ce qui va changer d'ici demain ?"

Alors je vous pose la question : qu'allez-vous changer dans votre manière de travailler pour gagner 10 places dans le classement au prochain devoir ? rien ?

Allez-vous attendre de voir si votre classement change en faisant "toujours plus de la même chose ?"

Vous pouvez me répondre par mail gabrielbrabant @ yahoo . fr ou dans les commentaires...

Coaching Classes Prépas... ou pas

Je ne crois pas qu'il soit nécessaire d'être coaché pour réussir. Au contraire, le mieux c'est de réussir ce que l'on a choisi de faire.

Comme me le disait la maman d'un élève en prépa au sujet de mes flyers, nos enfants n'ont pas de "difficultés" en prépas. Ils ont des "défis" à surmonter.

Malheureusement, la réalité n'est pas toujours aussi simple. Je n'ai plus envie de n'utiliser que des termes "positifs" dans mes articles parce que c'est plus marketing et que ça vend mieux.

L'enjeu c'est de pouvoir aider ceux qui en ont besoin en prenant en compte leurs besoins, éventuellement leur souffrance.

J'ai pris une "claque" quand j'ai reçu la réponse de l'appel à projets sociaux pour la compétition GSVC organisée par Berkeley et relayée en France par l'Essec. "Votre projet n'est pas éligible parce qu'il n'a pas d'impact social". Ça confirme bien mon impression : les élèves de prépas ne souffrent pas puisqu'ils sont issus principalement de milieux favorisés...

Dans ce contexte, si la souffrance, les difficultés, la perte de confiance en soi, les brimades des enseignants, les notes de 3/20, les classements "dernier de la classe" sont des mots et des sujets "tabous"... si les conséquences observées : perte de sommeil, d'appétit, de confiance en soi, de motivation n'existent pas... Ce sont juste de mauvais moments à passer...

Dans ce cas, continuons à laisser les jeunes de 18 à 20 passer 90% de leur temps éveillé à travailler, emmagasiner des connaissances, bachoter les concours d'Ecoles qui ne leur plairont peut-être pas tellement ils attendent l'Eldorado.

Et ceux qui souffrent dans ce système n'étaient simplement pas "assez bon". Les critères de sélection les plus drastiques leur avaient pourtant permis d'entrer dans des classes prépas plus ou moins prestigieuses, reléguant leurs camarades de lycées aux Lymbes de l'université. Décrochage ou dépressions ne sont pas le fait des institutions mais de leur personnalité fragile si l'on écoute le discours officiel.

Albert Jaquard nous dit depuis 50 ans que notre système de classes prépas tue la créativité. Florence Noiville écrit "J'ai fait HEC et je m'en excuse". D'autres vont plus loin...


Pour moi, la souffrance existe en prépa. Certains craquent, d'autres vont au bout. Les souffrances endurées conduisent de nombreux jeunes à développer ensuite des comportements addictifs : consommation excessive d'alcool ou de drogues sur les campus des Grandes Ecoles, même pour ceux qui ont réussi.

Réagissez dès aujourd'hui en trouvant rapidement des solutions aux problèmes et aux difficultés que vous rencontrez. Reconstruisez votre confiance en vous !

Gabriel Brabant
gabrielbrabant@yahoo.fr

Rentrée de janvier

Bonjour,

Je vous souhaite à tous une très bonne rentrée et une belle année de réussite et de succès.

Bonne semaine,

Gabriel Brabant

Coup de blues de décembre

Le mois de décembre et la rentrée de janvier sont des périodes difficiles pour les élèves en classes prépas... et pour les autres aussi !

La fatigue et les résultats du premier trimestre conduisent parfois au Coup de blues de décembre...

Ce n'est pas le moment de baisser les bras, et pourtant, combien d'élèves abandonnent ou se découragent ?

Parents,
Si votre enfant "accuse le coup", je vous propose de le voir un à deux rendez-vous pour l'aider à retrouver la motivation et l'énergie dont il a besoin pour continuer les études qu'il a choisies.

S'il veut "arrêter", je fais le point avec lui pour vérifier que ce n'est pas juste un Coup de blues et si vous le souhaitez, je l'accompagne dans la recherche d'une nouvelle orientation et des études qui lui conviendront mieux pour atteindre ses objectifs professionnels.

Remarque complémentaire :
Souvent, les parents proposent quelques heures de cours particuliers à leurs enfants. Janvier est le pic de l'activité du soutien scolaire. En classes prépas, au-delà de la difficulté à trouver de bons profs dans les grands organismes, ce sont souvent des enjeux plus fondamentaux qui sont touchés.

Motivation, confiance en soi, organisation du travail, respect du rythme biologique... seront bien mieux abordés dans un accompagnement de type "coaching" à l'écoute de l'étudiant que dans quelques heures de maths ou de physique.

Dans l'accompagnement que je propose et qui fait ses preuves depuis deux ans, l'étudiant retrouve motivation et confiance en lui en quelques semaines. Il organise son travail autour de son rythme biologique. Ainsi, attention en classe, concentration, mémorisation et efficacité dans le travail personnel sont rapidement retrouvés et assurent des résultats en nette amélioration dès les devoirs suivants.



Rendez-vous par téléphone au 06 33 85 53 27.
Gabriel Brabant

Réussir en prépas

Si vous vous demandez ce que vous faites en prépas : faites autre chose !

Si vous avez envie d'aller à HEC, Centrale Paris, l'ENS ou de faire médecine et que vous cherchez la meilleure manière de réussir, je suis à votre disposition !

En quelques séances, vous identifiez vos atouts, vous développez vos points forts, vous trouvez la meilleure manière de travailler et le meilleur rythme pour réussir sur le long terme.

Le Coaching, c'est VOUS qui le faites, et c'est vous qui en bénéficiez pour tout le reste de vos études.

Tentez donc la première séance et vous serez convaincus. Allez, si vous ne l'êtes pas, je vous l'offre !

Parents,
vous avez l'impression que vos enfants ne sont pas au meilleur de leur forme, qu'ils n'ont pas les résultats qu'ils méritent : débloquez rapidement la situation en leur proposant de faire le point tous les 15 jours sur ce qui marche le mieux pour eux. Vous allez être surpris !

Stages de maths et physique en prépa

Bonjour,

J'ai le plaisir de vous parler des stages de maths et physique organisés par Guillaume Authié lors des vacances scolaires.

Docteur en physique et enseignant indépendant pour les élèves de CPGE depuis 2004, il propose des stages pour les élèves de maths sup et maths spé dont le programme détaillé est disponible sur son site Impulsion Prépa.

C'est l'occasion pour moi de préciser que l'accompagnement que je propose ne consiste pas à travailler les maths ou la physique, mais d'aborder les enjeux suivants : motivation, organisation, gestion du temps, gestion du stress, préparation des DST, des concours et des oraux...

En effet, par cette approche globale, les outils trouvés ensemble pour améliorer les notes et les résultats dans une matière donnée peuvent ensuite être appliquée à l'ensemble des sujets pour obtenir une augmentation des résultats de manière globale, pour assurer de monter aussi dans la classement général de la classe.

Si vous souhaitez un coup de pouce pour travailler efficacement pendant les vacances scolaires, Guillaume Authié propose des cours de qualité à un petit nombre d'élèves pour assurer la plus grande participation et interaction au sein du groupe.

C'est le moment de vous inscrire : les six places pour chaque niveau (Sup/Spé) sont rapidement remplies chaque année !

Ce que je peux faire pour vous, au sujet des maths et de la physique, c'est trouver une solution à ce que vous pouvez ressentir comme un blocage, quelque chose qui vous empêche de bosser.

Quelques uns des élèves que j'accompagne, par exemple, ont pris un prof particulier et se sont reposé sur lui pour faire les exercices... leurs résultats ont chuté en DS. Pour réussir en maths, il faut commencer par chercher les exos. Même si on ne trouve pas.

A bientôt pour en re-discuter ?

Bonne journée,

Gabriel Brabant
Accompagnement individuel et Coaching

06 33 85 53 27

Souffrance et réussite en prépa

Suite à mon précédent message sur la souffrance en prépa, je m'interroge sur le lien entre souffrance et réussite.

Pensons-nous qu'il est nécessaire de souffrir pour réussir en prépa ?

Le parallèle pourrait être intéressant avec la culture judeo-chrétienne. L'école Polytechnique, HEC ou Normale Sup seraient le Paradis pour un nombre restreint d'élus. Les difficultés rencontrées en prépa autant d'épreuves pour y accéder ?

La situation pour laquelle une famille vient de m'appeler est la suivante : après les nombreux efforts pour entrer en école, le malaise est encore plus grand quand la situation ne correspond pas aux attentes.

Et vous, pensez-vous que l'on puisse faire les classes prépas et réussir, sans que ce soit "l'enfer" comme le disent tellement de médias ?

Souffrance en prépa

Pourquoi les élèves des classes prépas continuent de "souffrir" tout seul dans leur coin au lieu de chercher des solutions à la difficulté qu'ils rencontrent ?

Qu'est-ce qui conduit leurs parents à leur dire que "c'est un mauvais moment à passer" ?

Qu'est-ce qui conduit leurs enseignants à leur conseiller de "travailler plus" ou "persévérer" quand tout montre qu'ils sont en souffrance ?

Qu'est-ce qui conduit certains de leurs proches à leur dire "Te pose pas de questions, fonce !" ?

Du coup, élèves et parents ignorent les symptômes et les signes de détresse, autant de signaux d'alarme à prendre en compte pour réagir vite et efficacement pour éviter burn-out ou dépression.

Avez-vous dans votre classe un élève qui a "décroché" et qui souffre en silence ?

Un accompagnement efficace

Bonjour,

Aujourd'hui, le mot "coaching" est utilisé dans de nombreux contextes et pour décrire des activités très variées.

Dans mon cas, il s'agit d'un accompagnement personnalisé pour permettre à l'élève de trouver les solutions qu'il va mettre en place pour mieux travailler et obtenir de meilleurs résultats.

Un mois après la rentrée, j'ai deux "catégories" de clients.

J'ai eu la chance de rencontrer les premiers avant la rentrée et nous avons pu mettre en place une organisation adaptée à leur nouvel environnement :
- quantité de travail,
- rythme des cours,
- pression des enseignants
- stress lié aux nombreux examens : devoirs en classe, à la maison et colles
- stress lié à l'ambition personnelle (être parmi les premiers, obtenir une classe étoile, intégrer la meilleure école possible)

Nous veillons en particulier à mettre en place une forme d'hygiène de vie :
- dormir suffisamment
- garder des contacts réguliers avec sa famille, ses amis
- conserver des temps de pause, de sport ou de musique
- garder du "recul" sur les enjeux

L'efficacité de cet accompagnement est appréciée par les élèves et leurs parents qui constatent qu'ils se sentent bien, qu'ils ont pu adapter leur manière de travailler aux nouveaux enjeux tout en ayant une vision à long terme.

Malheureusement, ceux que je rencontre aujourd'hui sont déstabilisés. Ils étaient les premiers de leur classe l'année dernière, ils envisageaient les classes prépas dans la même optique. Mais ils sont 40 par classe à penser qu'ils font les classes prépas pour entrer à Polytechnique, HEC, Normale Sup ou Centrale Paris.

Parmi eux, les 10 derniers de chaque classe se demandent ce qui leur arrive. Ils ne comprennent pas. Ils travaillent beaucoup. Pour certains, ils ne font "que ça". D'ailleurs, ils travaillent tard le soir. Ils travaillent aussi le week-end. Ils se sentent "isolé" dans leur classe.

Ils ne se rendent pas compte qu'ils sont fatigués, tendus, stressés.

La fatigue diminue leurs capacités de concentration et de mémorisation. Il leur faut plus de temps pour apprendre leurs cours parce qu'ils sont moins attentifs en classe. Ils sont moins rapides pour résoudre les exercices. Pour compenser, ils essaient de travailler encore plus.

Si vous vous êtes reconnu(e) dans cette description, je vous propose de commencer par vous reposer suffisamment. Le reste retrouvera sa place normalement.

L'accompagnement prend tout son sens si vous avez besoin d'aide pour retrouver vos repères, pour déterminer comment "mieux" travailler au lieu d'essayer de travailler "plus". Souvent ce sont les parents qui m'appellent parce qu'ils sont inquiets pour leur fils ou leur fille qui est en train de "perdre pied".

Lorsque je rencontre ces élèves assez tôt, nous pouvons mettre en place des solutions très rapidement pour les aider à se sentir mieux et à retrouver leur place dans la classe.

L'année dernière, l'efficacité s'est mesurée de manière très convaincante : j'ai accompagné un élève de PCSI en perte de vitesse et découragé de ne pas réussir à avoir de meilleurs classements que 25e, 30e, 32e sur 42 jusqu'en janvier. Un mois après, il a obtenu 11/20 en maths et était 4e de sa classe, puis 11e au devoir suivant.

Sa confiance en lui retrouvée, il a terminé son année de maths sup dans de bonnes conditions et a obtenu la spé qu'il voulait.

Je suis à votre disposition si vous avez besoin d'aide pour réussir les classes prépas. Je suis passé par là, je sais ce que c'est. 10 ans après, je suis convaincu qu'il n'est pas nécessaire de souffrir pour réussir les meilleures écoles. Au contraire, ceux qui réussissent se sentent bien.

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez m'appeler au 06 33 85 53 27.

Lors du premier rendez-vous, vous m'exposez l'objectif que vous souhaitez atteindre ou la difficulté que vous rencontrez, je vous montre ma manière de travailler et je vous propose une démarche pour vous accompagner dans la réussite de votre projet. Puis vous validez si tout cela vous convient.

- Ne restez pas seul, faites-vous accompagner pour gagner du temps et obtenir plus rapidement les résultats que vous visez -

Gabriel Brabant

Ingénieur Télécom Bretagne
Ancien élève de maths sup, maths spé
MPSI, PSI* au lycée Pothier à Orléans
5/2 PSI* au lycée Lakanal à Sceaux
Admissible à Normale Sup Cachan

Coach Certifié en Coaching Scolaire
et formé à l'Analyse Transactionnelle

Rédacteur du blog Coaching Classes Prépas

Réussir sa rentrée en classes prépas

La rentrée est un moment essentiel en classes prépas. N'attendez pas de perdre confiance en vous si vous rencontrez des difficultés ou si vous vous sentez découragé(e).

L'objectif de ce blog et de mon activité est de proposer une alternative aux solutions souvent proposées par vos enseignants, comme "bosser plus" !

Vous vous rendrez rapidement compte que ceux qui réussissent le mieux les classes prépas ne sont pas ceux qui y passent le plus de temps.

Au contraire, gardez un équilibre de vie : temps de sommeil, rythme de travail et de détente, pratique d'un instrument de musique ou d'un sport, rencontre avec vos amis...

Les classes prépas sont un parcours de travail intense sur une période longue, de deux à trois ans. Préparez-vous à un marathon plus qu'à un sprint.

Pour en savoir plus sur mon offre de Coaching : l'entrée en prépas et le suivi régulier au cours de l'année.