Avant la prépa
Le stress du choix et de l'orientation
3 semaines à un mois pour construire ou consolider un choix d'orientation.
Des questions précises et percutantes, un éclairage particulier des enjeux des classes prépas, des réponses à toutes vos questions.
Le stress de la rentrée
Quoi de plus stressant que de ne pas savoir à quoi s'attendre ?
L'angoisse de la rentrée peut commencer à monter dès l'été qui précède les classes prépas.
Que dois-je faire pour préparer la rentrée ? Ai-je bien fait de choisir les classes prépas ?
Les étudiants les plus consciencieux peuvent ressentir anxiété et inquiétude à l'idée de ce qui les attend.
Je prends le temps de les écouter, de comprendre ce qu'ils ressentent, de répondre à leurs questions et de réfléchir aux stratégies de réussite qu'ils pourront mettre en place dès la rentrée.
Au cœur de la prépa
Coaching "Gestion de Crise"
Le
cœur de mon métier, c'est de gérer les crises.
Il faut alors être réactif, disponible, à l'écoute de besoins spécifiques.
Blocage
en maths, panique en DS, stress, perte de
motivation, impossibilité de se mettre au travail, difficulté à rester concentré(e).
Autant de raisons de douter de soi, de sa place en prépa, de sa capacité à réussir.
Un coaching peut résoudre la situation en quelques heures, en quelques jours.
Autant de raisons de douter de soi, de sa place en prépa, de sa capacité à réussir.
Un coaching peut résoudre la situation en quelques heures, en quelques jours.
Lors d'un entretien préalable de 15 min pour vérifier que je suis en mesure de vous accompagner sur les enjeux qui sont les vôtres, 3 offres vous sont proposées :
Coaching "gestion de crise" en individuel
Toutes les solutions en un mois. "Impossible de prendre 12 semaines pour vous remettre à flots comme on vous le propose parfois." Une séance tous les 15 jours pour :
- Séance 1 - Jour1 - Trouver les solutions faciles et immédiates à mettre en place
- Séance 2 - J+15 - Affiner les solutions en fonction de ce qui marche et ce qui ne marche pas
- Séance 3 - J+30 - Continuer d'affiner les solutions et traiter les sujets complémentaires
- Séance 4 - J+60 - Un mois plus tard pour vérifier que tout est en ordre
Prise de rendez-vous sous 3 à 5 jours
Séances du lundi au vendredi de 9h à 19h
Coaching "gestion de crise" en urgence
Le même programme que ci-dessus en accéléré. Résoudre les difficultés rencontrées en 15 jours. Jusqu'à 2 séances par semaine selon les besoins.
Prise de rendez-vous dans les heures qui suivent la demande.
- Séance 1 - Jour1 - Trouver les solutions faciles et immédiates à mettre en place
- Séance 2 - J+3 - Affiner les solutions en fonction de ce qui marche et ce qui ne marche pas
- Séance 3 - J+7 - Continuer d'affiner les solutions et traiter les sujets complémentaires
- Séance 4 - J+14 - Continuer d'affiner les solutions et traiter les sujets complémentaires
- Séance 4 - J+45 - Un mois plus tard pour vérifier que tout est en ordre
Coaching Collectif
Les bénéfices de l'effet de groupe.
4 séances de coaching collectif proposées les lundi soirs à 19h.
Démarrage des séances à la constitution d'un groupe d'au moins 5 élèves.
Coaching "Réussite des classes prépas"
Une première séance pour faire le point sur la situation, les attentes, les objectifs, les difficultés rencontrées et proposer des actions concrètes pour améliorer les choses.
Nous travaillons l'ensemble des enjeux que vous pouvez retrouver sur "Réussir les classes prépas" et "Gestion du stress" et toutes les difficultés qui se présentent pour y trouver des solutions.
En voici les grandes lignes :
- le sommeil
- être attentif en classe et participer
- organiser son travail le régulièrement et efficacement possible
- apprentissage du cours et recherche des exercices
- préparer les DS et gérer le stress
- préparer les colles et prise de parole à l'oral
- réussir à se mettre efficacement au travail
- organisation et planning de travail (soirée, week-ends, vacances, révisions)
- gestion du temps et des priorités
- enjeux de motivation
- questions sur l'orientation, le projet professionnel, les ambitions en termes d'école, de classe étoile...
- tous les outils de gestion du stress quotidien (sport, respiration, relaxation, sophrologie, méditation...
Dès les premières séances, vous retrouvez confiance en vous et en vos capacités à réussir.
Vous construisez les premières étapes des solutions à mettre en place pour surmonter les difficultés rencontrées.
Les séances suivantes permettent de vérifier l'efficacité des solutions mises en place, de les affiner et de les consolider.
A l'approche des concours
Coaching "Révisions pour les écrits, gestion du stress, stratégie"
Coaching "Préparation des oraux et entretiens de personnalité"
Pour me joindre directement pour prendre rendez-vous ou pour plus d'informations :
Gabriel Brabant
Téléphone, sms, whatsapp : 06 33 85 53 27
Mail : gabrielbrabant (arobase) yahoo.fr
Lors de l'envoi de votre mail, merci de me préciser votre numéro de téléphone (ou whatsapp pour l'étranger) et des horaires pour vous joindre.
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