Se débrouiller tout seul

Bonjour, 

Ce qui revient comme sujet cette semaine, c'est la possibilité et l'envie de se débrouiller tout seul. 

Ça me semble tout à fait normal et souhaitable, de se débrouiller tout seul en prépa. Pour moi, c'est tout à l'honneur des élèves des classes prépas de vouloir se débrouiller tout seul. 

Au lancement de ce blog, j'avais fait un sondage : "Que faites-vous quand vous êtes en difficulté en prépa ?" A 80% vous aviez répondu "Je me débrouille tout seul". 

Je ressens même qu'il y a une certaine fierté à réussir tout seul. Ça peut donc être une épreuve de devoir demander de l'aide. Dans la préparation de concours exigeants et difficiles, ça pourrait être perçu comme une forme de faiblesse. 

Du coup, de nombreux élèves passent plus de temps à se demander ce qu'ils font là, s'ils sont faits pour la prépa ou si la prépa est faite pour eux... que de chercher la solution qui leur permettra de surmonter les difficultés qu'ils rencontrent. 


Ce qui me vient, c'est le parallèle avec l'entrepreneur. Le "self made man". Celui qui s'est fait tout seul. En fait, au moment du développement du Coaching, ce sont les entrepreneurs, ces héros du "je me débrouille tout seul" qui ont soutenu le développement de cette approche du coaching. 

En effet, en tant que Coach, je ne fais rien à votre place. 
Même dans la recherche de solutions, ce sont vos solutions qui m'intéressent. 
Celles auxquelles vous pensez, celles que vous voudriez mettre en place, mais dont vous n'êtes pas sûr qu'elles marchent...

Parfois, je prends ma casquette de "conseil" et je vous dis ce qui a marché pour moi, ce qui a marché pour d'autres. Ça peut vous aider à y voir plus clair. 

Au bout du compte, il n'y aura quand même que vous qui pourrez mettre en place les solutions, les stratégies que vous aurez choisies. 

Les entrepreneurs, ce sont eux qui prennent les décisions. Mais ils apprécient le soutien d'un coach pour réfléchir, pour prendre du recul, pour échanger avec quelqu'un sur les bonnes pratiques, sur ce qu'ils n'arrivent pas à se dire à eux-mêmes, mais que le coach entend et peut leur reformuler. 


Ce que j'aurais aimé quand j'ai fait maths sup, c'est avoir un interlocuteur fiable pour réfléchir vraiment à ce qui aurait été une bonne solution, une bonne stratégie, le plan des actions à mettre en place pour y arriver. 

J'aurais aimé quelqu'un qui me dise comment gérer l'organisation de mon travail pendant tout un week-end. En commençant par mettre en évidence que comme de toutes façons, je ne vais pas travailler tout le temps, ce serait plus intéressant de plannifier des pauses et/ou des activités que de "subir" une envie de travailler "tout le temps" pour finalement culpabiliser de toutes les périodes non travaillées plutôt que de me féliciter de toutes celles où j'avais travaillé. 

J'aurais aussi aimé pouvoir échanger avec quelqu'un sur les vrais enjeux : 
  • est-ce qu'il s'agit d'entrer dans une école ?
  • de choisir un métier ou un secteur d'activité ?
  • est-ce qu'il s'agit de renoncer à ses envies pour la sécurité d'un emploi garanti ?
  • est-ce que l'on peut concilier ses talents avec des études exigeantes et prestigieuses, mais peut-être un peu moins "voie royale" vers on ne sait pas vraiment quoi...
  • enfin, j'aurais aimé qu'on me dise que "tout le monde" ne peut pas travailler les maths par tranche de 4 heures. Pour certains, trois tranches de 45 min avec des pauses sont beaucoup plus efficaces...

Alors oui, on peut se débrouiller tout seul. Parfois, même ça va plus vite. 
Mais certains disent "Tout seul on va plus vite, mais à plusieurs, on va plus loin". 

Si ce n'est pas vers un coach que vous vous tournez, vous pouvez trouver du soutien auprès d'un camarade de classe qui sera content de faire des sessions de travail avec vous, avec un enseignant que vous appréciez qui pourra vous donner quelques conseils ou quelques pistes, vers un parent ou un/une ami/amie qui sera l'oreille attentive dont vous avez besoin si vous lui précisez "je n'ai pas besoin de conseils ou de solutions, j'ai juste besoin que tu m'écoutes, tu penses que ce serait possible ?" 


Bon courage à vous tous, que vous débrouillez tout seul ou que vous ayez trouvé du soutien, de l'aide, des conseils, des astuces...

Gabriel


PS : demander de l'aide n'est pas tricher.

Je ne travaille pas assez

Bonjour,

En classes prépas, le plus souvent, on a l'impression de ne pas travailler assez. On voudrait travailler plus. On voudrait travailler tout le temps. 

Tout le temps qui est passé à autre chose que travailler est du temps perdu. Une après-midi passée à se dire qu'il faudrait travailler mais sans y arriver : la culpabilité s'installe et augmente la difficulté à travailler.

En fait, pour certains élèves, c'est tout l'inverse. Il faut arrêter de vouloir travailler tout le temps. Il faut arrêter de vouloir tout faire. Il faut arrêter de croire que "si on avait tout réviser on pourrait réussir le DS". 

On ne peut pas tout faire en prépa. On ne peut pas tout réviser pour la colle. On ne peut pas tout réviser pour le DS. 

Accepter qu'on ne pourra pas tout faire, c'est se donner la possibilité de hiérarchiser. Si je décide ce qui est important de ce qui l'est moins, je peux donner des priorités à ce que j'ai à faire et accepter l'idée que certaines choses ne seront pas faites. 

Un outil : à la liste de ce que vous avez à faire, vous pouvez attribuer des "étoiles" selon les degrés d'importance : 

  • apprendre le cours de maths ***
  • réviser le vocabulaire d'anglais *
  • préparer le DM de physique **
  • préparer la colle de physique ***
  • revoir le cours de SI *
  • faire les exos de maths pour le TD ***
  •  
  •  
Ainsi, au lieu de chercher à tout faire jusqu'à 1h du matin, vous pouvez ajouter

  • dormir au minimum 7h cette nuit ***
Quand tous les jours, le niveau de stress et de tension est trop élevé. Quand vous sentez que votre efficacité ou votre motivation diminue parce que vous vous posez plein de question, vous pouvez aussi ajouter à votre journée : 
  • avoir fait 10 minutes de pause "sport" ***

Ce n'est pas facile. Tout vous laisse penser que plus vous travaillez, meilleures seront vos notes. Ce n'est pas le cas.

A un moment, ce n'est plus la quantité qui compte. La qualité de votre travail, l'efficacité, privilégier la mémoire à long terme et la compréhension que la mémoire instantanée... ce sont des éléments qui vont vous aider à réussir dans la durée. 

Parfois, vous culpabilisez de travailler à la dernière minute, pour la colle, le DS... Vous aimeriez être mieux organisé. Vous aimeriez mieux planifier votre travail.  Dans les pages de ce blog, je recommande souvent de travailler le plus possible au jour le jour. 

En fait, pour certains tempérament, la colle, le DS, ce sont des échéances sur lesquelles vous vous appuyez pour vous motiver. C'est une des caractéristiques décrites par Béatrice Milletre dans son livre. 

Elle propose de voir que l'échéance sert de support pour se mettre au travail. Dans ce cas, au lieu de culpabiliser, vous pouvez vous construire des échéances artificielles qui pourront vous aider dans votre planification. 

Un long DM à préparer ? Au lieu de vous y mettre la veille, décidez que vous aurez fait le premier problème pour mardi, le deuxième pour jeudi et que vous voulez avoir fini le troisième problème pour vendredi. Puis que vous pourrez comparer vos réponses avec un ami dans la journée de vendredi pour terminer ce week-end les questions sur lesquelles vous aurez bloqué. 

Pour terminer sur le sujet de "je ne travaille pas assez", je voudrais revenir sur les points forts et les points faibles. On croit devoir passer tout son temps sur la matière la plus importante, mais aussi sur celle pour laquelle on a le plus de mal. 

Je crois qu'à importance égale, il faut aller chercher tous les points possibles sur sa matière forte. Si vous êtes passionné de physique et que vous consacrez toute votre énergie aux maths, vous allez vous épuiser et même perdre des points en physique. 

Au contraire, si vous consacrez plein d'énergie à la physique, vous décrocherez de très bonnes notes tout en étant content de vos journées. Ca vous donnera même le courage de vous attaquer au maths !

Bon courage et bonne rentrée de janvier !

Gabriel 

06 33 85 53 27

Conseils en vidéo

Bonjour, J'ai compilé dans une vidéo les conseils essentiels pour réussir les classes prépas : J'y parle de l'importance ...