Articles

Affichage des articles du juin, 2013

Se coucher tôt en classes prépas ?

Image
Bonjour,

Bien souvent, pour répondre à la quantité de travail en prépas, la seule solution semble consister à se priver de sommeil pour travailler.
A tous les élèves des classes prépas que j'accompagne, je parle de l'importance du sommeil.
En effet, si on demande à un élève de prépas s'il dort assez, dans un premier temps, il répond "Oui" parce qu'il pense que oui...
Puis, si vous prenez la peine de discuter avec eux, vous vous rendrez compte qu'ils : se couchent à 23h30, minuit, voire 1 heure du matin (pour se lever à 6h30 ou 7h)ils ont du mal à suivre les cours le matinils font parfois une sieste en rentrant à 18h tellement ils sont épuisésqu'ils récupèrent parfois le week-end en dormant 12h la nuit... Le sommeil devient alors le premier levier pour retrouver de meilleurs résultats aux DS et aux colles.
Ce constat est appuyé par les recommandations de l'Académie de Médecine (cité par Lucien Marboeuf dans son blog) :
« Les enfants et surtout les…

Pourquoi faire une prépa scientifique ? Quelle filière choisir ?

"L'objectif des classes préparatoires n'est pas le concours mais la formation qu'il y a après" Sylvie Bonnet, Présidente de l'Union des Professeurs de Spéciales (UPS)...
"Ce qu'il faut, c'est dédramatiser le choix (des filières)" Toutes les questions que vous vous posez régulièrement sont abordées dans cette vidéo.

N'hésitez pas à réagir dans les commentaires !

A bientôt,

Gabriel Brabant